November 29th, 2013

promo sarycheva_s april 27, 2018 08:01 Leave a comment
Buy for 100 tokens
Я уже демонстрировала большого коня на колёсах, который стоит возле шевлягинской бассейки. Но у меня ещё есть что показать! Вот, к примеру, богатыри... А вот одинокая лошадь. Обратите внимание на плакат рядом с ней - "Образ лошади в литературе" :)! Вот тут заметно только тень…

Омега-3 и омега-6

По статистике НИИ питания РАМН дефицит полезных омега-3 полиненасыщенных жирных кислот в нашей стране испытывают больше половины взрослых и детей. А последние исследования доказывают, что нехватка этого микронутриента в организме мамы негативно сказывается на здоровье малыша. Отчего же она возникает и как ее предотвратить?

Полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 и омега-6 до недавнего времени считались одинаково полезными в любых количествах и соотношениях, однако последние исследования показали, что такие выводы были сделаны поспешно. Как к этому сенсационному сообщению отнеслись простые обыватели, догадаться несложно. Большинство не преминули позлорадствовать и обвинить ученых в некомпетентности, а некоторые и вовсе отказались поверить в то, что избыток омега-6 может быть вредным для организма.

Но каждый из нас волен делать свой выбор, а противники прогресса отыщутся всегда. Для тех же мам, которые заботятся о благополучии своих детей и своем собственном здоровье, мы и подготовили подробный отчет о самых свежих открытиях.Collapse )

Наибольшая концентрация длинноцепочечных жирных кислот отмечается в мембранах нервных и иммунных клеток. Что это означает на практике? В здоровом состоянии должен быть баланс этих кислот, чтобы организм функционировал нормально. Если же есть какие-то заболевания, врач скорректирует диету или назначит препараты, содержащие омега кислоты, которые в данном конкретном случае будут осуществлять нужную функцию.

Текст: Екатерина Морозова на основе материалов профессора РГМУ Нетребенко О.К. директора Института питания Нестле в России

Сегодня мы познакомили вас с общими данными о полиненасыщенных жирных кислотах омега-3 и омега-6 и их «производных». В следующем сюжете мы расскажем, почему же так важно строго соблюдать пропорцию 1:1 и много других интересных фактов.

Будьте здоровы и присоединяйтесь к нам!


Фото: Thinkstock/Fotobank.ru
ТВ

Про Шерлока Холмса

Есть же среди присутствующих те, кто смотрел несколько разных экранизаций произведений о знаменитом сыщике? В том числе - зарубежные? Просто я видела только две отечественные - советское кино с Василием Ливановым и современный, так сказать, сериал... Поделитесь, пожалуйста, впечатлениями о разных Холмсах :)!



Современный сериал со слишком, на мой взгляд, эмоциональным молодым Шерлоком, которого играет Игорь Петренко, оставил двойственное впечатление. Вообще-то я не бросила всё это смотреть благодаря очень хорошим, по моем мнению, актёрам -  Андрею Панину (Уотсону) и Михаилу Боярскому (Лестрейду).